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          公司新聞

          護眼小知識

            不要連續長時間工作。工作1小時休息5分鐘,閉上眼睛轉動一下眼球或眺望遠方。2-3小時就需要起來喝杯       茶動一動,多眨眼。長時間凝視電腦,會減少眼睛眨動,引起眼干,因此平時應多眨動眼睛,保持眼睛濕         潤。


           眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上,最好采用下視10~15的視角。


           長期面對電腦工作者,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平??梢院纫恍┣鍩峤舛?,清肝明目的茶,例如菊         花茶,枸杞茶等,有滋補肝腎、明目、清熱解毒、益氣養血的效果,使眼部氣血旺盛,防范相關眼病的發         生。


           環境照明要柔和,并注意燈光、陽光、反光表面及發亮體等造成反光的光源,同時應注意熒幕位置,以看        不到任何光線反射為準。電腦不應放置在窗戶的對面或背面。電腦熒幕顯示器的光線既不可太強,也不可太      弱。

           長時間看電腦最好戴框架眼鏡。由于佩戴隱形眼鏡會減少眨眼次數,長時間看電腦又會加重眼干的癥狀,         而且現在室內使用空調,空氣比較干燥。


          注意正確的工作坐姿。用完電腦后應洗臉,電腦要定期擦拭。



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